{"id":292775,"date":"2024-09-04T17:48:21","date_gmt":"2024-09-04T08:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/?p=292775"},"modified":"2026-01-30T12:41:57","modified_gmt":"2026-01-30T03:41:57","slug":"%e3%80%90%e6%97%a5%e6%9c%ac%e6%ba%ab%e6%b3%89%e6%8c%91%e9%81%b8%e6%94%bb%e7%95%a5%e3%80%91%e5%a4%a9%e7%84%b6%e6%ba%ab%e6%b3%89%e3%80%81%e6%ba%90%e6%b3%89%e6%8e%9b%e6%b5%81%e5%a4%a7%e4%b8%8d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/%e3%80%90%e6%97%a5%e6%9c%ac%e6%ba%ab%e6%b3%89%e6%8c%91%e9%81%b8%e6%94%bb%e7%95%a5%e3%80%91%e5%a4%a9%e7%84%b6%e6%ba%ab%e6%b3%89%e3%80%81%e6%ba%90%e6%b3%89%e6%8e%9b%e6%b5%81%e5%a4%a7%e4%b8%8d\/","title":{"rendered":"\u30102026\u65e5\u672c\u6eab\u6cc9\u6311\u9078\u653b\u7565\u3011\u5929\u7136\u6eab\u6cc9\u3001\u6e90\u6cc9\u639b\u6d41\u5927\u4e0d\u540c"},"content":{"rendered":"

溫泉絕對可以納入來日本旅遊必去的Top10！日本溫泉數量和種類繁多，有名的溫泉景點也數不勝數，就算是日本人，也會在做旅遊攻略時，面對眾多的溫泉酒店或旅館感到眼花繚亂。<\/p>\n

作為一個在日本生活近十年的溫泉旅遊愛好者，我將在這篇文章分享我挑選溫泉時的小竅門，看完這篇文章，你會了解日本溫泉的水源、水質的區別，以及溫泉酒店和溫泉旅館的不同，我能保證下次你在挑選溫泉的時候，不至於一頭霧水，甚至還能成為半個專家。<\/p>\n

天然溫泉、100%源泉掛流、有什麼不同？<\/h2>\n

日本的溫泉大致可以分為天然溫泉<\/strong>和人工溫泉<\/strong>，來日本旅遊肯定會首選天然溫泉泡湯，所以人工溫泉在這裡就可以直接略過了。<\/p>\n

然而只關注到天然溫泉，是遠遠不夠的。在預定溫泉的網站上你還會看到100%源泉掛流（源泉掛け流し）或是源泉掛流（源泉かけ流し），我們來看一下有何不同吧。<\/p>\n

天然溫泉<\/h3>\n
\"日本天然溫泉標誌\"
© 2024 JAPAN ONSEN ASSOCIATION HOT SPRING OF JAPAN<\/figcaption><\/figure>\n

日本的天然溫泉設施都標有上面的天然溫泉的標識，方便人們辨認。普通的天然溫泉可以對泉水進行溫度調節，也可以使用循環系統進行過濾，讓溫泉水反復使用。<\/strong>和以下兩種溫泉最大的區別就是，溫泉水並不是完全流動，實時保持新鮮的。<\/p>\n

源泉掛流<\/h3>\n
\"什麼是源泉掛流溫泉\"
源泉掛流溫泉<\/figcaption><\/figure>\n

源泉掛流的溫泉，不會有循環過濾系統，溫泉水源源不斷地從源頭流到浴池，然後再直接排出。所以能夠保證泡湯時的溫泉非常新鮮，讓人感覺很乾淨。不過源泉掛流在不影響水質的情況下可以加溫、加水、消毒等操作。<\/p>\n

100%源泉掛流<\/h3>\n
\"什麼是100%源泉掛流\"
源泉掛流<\/figcaption><\/figure>\n

100%源泉流水也被稱作是純溫泉，從源頭直接到浴池，不會對泉水做任何改變。如果想要調節溫度，一般也會使用自然冷卻的方式。所以100%源泉掛流也被認為是最正宗的天然溫泉。日本人在選擇溫泉的時候，相對於普通的天然溫泉來說，會更傾向於選擇源泉掛流的溫泉設施，大家來日本泡湯時，不妨也多多選擇這種溫泉吧。<\/p>\n

說完水源，我們再來看看天然溫泉的水質以及特色！<\/p>\n

日本天然溫泉的種類及好處<\/h2>\n

天然溫泉的種類有很多，與之對應的療效也各有不同，有的可以美容，有的可以改善消化功能。日本溫泉法將溫泉大致分為10種，對應的特色、好處、以及推薦溫泉總結在下面，你在泡湯時也可選擇適合自己的溫泉。<\/p>\n

1. 單純溫泉——家族之湯，適合所有人<\/strong><\/h3>\n
\"日本溫泉\"
鹿教湯温泉<\/figcaption><\/figure>\n

單純溫泉特色：是日本最普遍的溫泉。水中的礦物質成分含量較少，水質柔軟，無色無味，對皮膚刺激較小，入浴後會感覺皮膚很光滑。
\n溫泉推薦：岐阜縣的下呂溫泉、長野縣的鹿教湯溫泉等。
\n單純溫泉好處：舒緩神經、改善睡眠質量、緩解抑鬱等。<\/p>\n

可以在這裡預約長野縣的鹿教湯溫泉<\/a>哦！<\/strong><\/p>\n

2. 氯化物泉——含鹽成分緩解肌膚乾燥<\/h3>\n
\"熱海溫泉\"
熱海溫泉© 2024 ATAMI BAY RESORT KORAKUEN<\/figcaption><\/figure>\n

氯化物泉特色：日本曾經大多數溫泉都是氯化物溫泉，也叫食鹽泉。水質無色透明，主要成分是食鹽，所以味道是鹹的，如果鹽分較高或是含有較多鎂時，會有些發苦。
\n溫泉推薦：靜岡縣的熱海溫泉、石川縣的片山津溫泉等。
\n氯化物泉好處：促進傷口愈合、緩解皮膚乾燥、緩解寒冷等。<\/p>\n

3. 碳酸氫鹽泉——美人之湯，美肌好氣色<\/h3>\n
\"川湯溫泉\"
川湯溫泉<\/figcaption><\/figure>\n

碳酸氫鹽泉特色：在日本被譽為美人之湯，但又因為入浴後感覺很清爽，又被稱為清涼之湯，能夠清潔肌膚角質和毛孔，是美容效果很顯著的溫泉。
\n溫泉推薦：和歌山縣的川湯溫泉、長野縣的小谷溫泉等。
\n碳酸氫鹽泉好處：促進傷口愈合、保濕護膚等、促進血液循環。<\/p>\n

4. 硫酸鹽泉——柔軟肌膚去除老化角質<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
四萬溫泉<\/figcaption><\/figure>\n

硫酸鹽泉特色：硫酸鹽泉相對於一般溫泉有一定刺激性，但是可以讓肌膚變柔軟，去除角質。肌膚敏感的人不要泡太久哦！
\n溫泉推薦：群馬縣・四萬溫泉、靜岡縣・天城湯島溫泉等
\n硫酸鹽泉好處：嫩膚美容、清潔皮膚、促進傷口愈合、促進血液循環、舒緩神經。<\/p>\n

你可以從這裡預約群馬四萬溫泉<\/a><\/strong><\/p>\n

5. 碳酸泉——心臟之泉，療癒效果顯著<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
肘折溫泉鄉<\/figcaption><\/figure>\n

碳酸泉特色：在歐洲被稱為心臟之湯，自古以來療養效果顯著，入浴後，全身會附著二氧化碳氣泡，帶來爽快感。由於溫度變高會加快二氧化碳揮發，所以一般碳酸泉的溫度不是很高，適合大多數人群。
\n溫泉推薦：大分縣的長湯溫泉，山形縣的肘折溫泉鄉黃金溫泉。
\n碳酸泉好處：促進傷口愈合、促進血液循環、改善疲勞、美容養膚。<\/p>\n

6. 鐵泉——改善貧血<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
有馬温泉<\/figcaption><\/figure>\n

鐵泉特色：溫泉湧出後接觸空氣，鐵會氧化成紅褐色。因此鐵泉的泉水看起來有些混濁，呈橘黃或黃色，千萬不要被嚇到哦！另外鐵泉刺激性較強，不易久泡，特別是對於皮膚敏感的人。
\n溫泉推薦：兵庫縣・有馬溫泉等。
\n鐵泉好處：適合缺鐵性貧血、抗氧化。<\/p>\n

你可以從這裡預約有馬溫泉太湯閣！<\/a><\/strong><\/p>\n

7. 酸性泉——日本排名前三的美膚溫泉<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
玉川溫泉<\/figcaption><\/figure>\n

酸性泉特色：PH值很低，呈酸性，殺菌力很強。這種泉質在歐洲國家較少見，但在日本各地都可以見到，日本樂天排名前三的美膚溫泉！
\n溫泉推薦：秋田縣的玉川溫泉、岩手縣的須川溫泉等。
\n酸性泉好處：緩解慢性皮膚病、嫩膚美容。<\/p>\n

8. 含碘泉——讓頭髮和皮膚都富有光澤<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
前野原溫泉© 2017-1970 SAYANO YU DOKORO<\/figcaption><\/figure>\n

含碘泉特色：因為含碘，所以溫泉呈淡黃色，並不是污濁哦！它具有非常強的殺菌作用。
\n溫泉推薦：秋田縣的強首溫泉、東京都的前野原溫泉等。
\n含碘泉好處：殺菌、促進毛髮再生、光澤肌膚、飲用適合高膽固醇血症。<\/p>\n

9. 硫磺泉——皮膚的救星<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
中禪寺溫泉<\/figcaption><\/figure>\n

硫磺泉特色：分為硫磺型和硫化氫型，在日本相對較常見。水質是非常典型的牛奶般的溫泉水，雖然有些臭雞蛋味，但吸入泉水的蒸汽有祛痰的效果，對於各種慢性病以及婦科病都有一定效果。
\n溫泉推薦：栃木縣的日光湯元溫泉、神奈川縣的箱根溫泉鄉的小涌谷溫泉等。
\n硫磺泉好處：緩解各種皮膚問題、促進傷口愈合、緩解痛風、改善慢性婦科疾病。<\/p>\n

你可以這裡預約日光中禅寺温泉<\/a>的硫磺溫泉哦！<\/strong><\/p>\n

10. 放射能泉——萬病之湯<\/h3>\n
\"日本溫泉\"
三朝溫泉©MISASA ONSEN Tourism Association<\/figcaption><\/figure>\n

放射能泉特色：溫泉中含有放射性物質，具有特殊的療效，雖然放射性聽起來很可怕，但是放射性溫泉對身體是大有裨益的，日本稱其為萬病之湯或通風之湯。
\n溫泉推薦：鳥取縣的三朝溫泉、山梨縣的增富溫泉等。
\n放射能泉好處：緩解痛風、改善類風濕關節炎、緩解僵直性脊椎炎。<\/p>\n

日本溫泉的種類豐富多樣，選擇一個適合自己的溫泉，能讓你的日本旅行更加完美哦!<\/p>\n

溫泉酒店和溫泉旅館怎麼選？<\/h2>\n
\"日本溫泉\"
溫泉酒店VS溫泉旅館<\/figcaption><\/figure>\n

在日本預約溫泉設施時，一般都會碰到兩種，一種是溫泉酒店，一種是溫泉旅館，這兩者之間有什麼差別，以及有何特色，我們一起來看看吧！<\/p>\n

日本旅館與日本酒店（ホテル）的差別<\/h3>\n

日本的旅館和酒店，過去在法律上是有明確區別的。根據《旅館業法》，旅館營業是「主要提供和式建築及設備，並收取住宿費用的營業」，客房數量須在5間以上。而酒店營業則是「主要提供洋式建築及設備，並收取住宿費用的營業」，客房數量須在10間以上。<\/p>\n

然而，隨著2018年《旅館業法》的修訂，酒店營業和旅館營業已統合為「旅館・酒店營業」。因此，未來旅館和酒店之間的差別可能會越來越不明顯。<\/p>\n

溫泉旅館的特色<\/h3>\n

溫泉旅館一般歷史悠久，更具日本特色，雖然規模一般比較小，但會讓人有一種家的溫馨感覺。如果想要享受更加道地的日本服務、品嘗當地美食、悠閒地泡溫泉，那麼強烈推薦選擇溫泉旅館。<\/p>\n

溫泉酒店（温泉ホテル）的特色<\/strong><\/h3>\n

相比之下，溫泉酒店比較新，受西方文化影響較多。酒店通常擁有較多的客房，設施非常完善，早餐一般是自助餐，種類豐盛。溫泉酒店非常適合家庭旅行，在日本有很多溫泉酒店有兒童遊樂園，旅行之中，遊樂園可以說是父母的救星，所以，如果帶小朋友出行的話，強烈推薦溫泉酒店。<\/p>\n

\n

看完這篇文章，相信你應該對如何選擇日本的溫泉了如指掌！如果對日本溫泉感興趣您還可以閱讀以下這些有關日本溫泉的文章！<\/p>\n

\n
日本最佳溫泉：日本溫泉地圖<\/strong> 日本最好的溫泉景點<\/em> jw-webmagazine.com<\/a> \"日本最佳溫泉：日本溫泉地圖\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n
河口湖觀賞富士山美景的5個溫泉<\/strong> 在河口湖享受富士山溫泉<\/em> jw-webmagazine.com<\/a> \"河口湖觀賞富士山美景的5個溫泉\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
日本五大最佳露天溫泉<\/strong> 日本最佳風景戶外溫泉！<\/em> jw-webmagazine.com<\/a> \"日本五大最佳露天溫泉\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
東京附近五大溫泉鎮<\/strong> 你可以輕鬆從東京前往的最佳溫泉景點<\/em> jw-webmagazine.com<\/a> \"東京附近五大溫泉鎮\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
銀山溫泉：懷舊的19世紀溫泉鎮<\/strong> 日本山形縣的銀山溫泉：吸引人的溫泉小鎮<\/em> jw-webmagazine.com<\/a> \"銀山溫泉：懷舊的19世紀溫泉鎮\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
九州八大最佳溫泉<\/strong> 九州溫泉完整指南：著名溫泉的詳細介紹<\/em> jw-webmagazine.com<\/a> \"九州八大最佳溫泉\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

溫泉絕對可以納入來日本旅遊必去的Top10！日本溫泉數量和種類繁多，有名的溫泉景點也數不勝數，就算是日本人，也會在做旅遊攻略時，面對眾多的溫泉酒店或旅館感到眼花繚亂。 作為一個在日本生活近十年的溫泉旅遊愛好者，我將在這篇文章分享我挑選溫泉時的小竅門，看完這篇文章，你會了解日本溫泉的水源、水質的區別，以及溫泉酒店和溫泉旅館的不同，我能保證下次你在挑選溫泉的時候，不至於一頭霧水，甚至還能成為半個專家。 天然溫泉、100%源泉掛流、有什麼不同？ 日本的溫泉大致可以分為天然溫泉和人工溫泉，來日本旅遊肯定會首選天然溫泉泡湯，所以人工溫泉在這裡就可以直接略過了。 然而只關注到天然溫泉，是遠遠不夠的。在預定溫泉的網站上你還會看到100%源泉掛流（源泉掛け流し）或是源泉掛流（源泉かけ流し），我們來看一下有何不同吧。 天然溫泉 日本的天然溫泉設施都標有上面的天然溫泉的標識，方便人們辨認。普通的天然溫泉可以對泉水進行溫度調節，也可以使用循環系統進行過濾，讓溫泉水反復使用。和以下兩種溫泉最大的區別就是，溫泉水並不是完全流動，實時保持新鮮的。 源泉掛流 源泉掛流的溫泉，不會有循環過濾系統，溫泉水源源不斷地從源頭流到浴池，然後再直接排出。所以能夠保證泡湯時的溫泉非常新鮮，讓人感覺很乾淨。不過源泉掛流在不影響水質的情況下可以加溫、加水、消毒等操作。 100%源泉掛流 100%源泉流水也被稱作是純溫泉，從源頭直接到浴池，不會對泉水做任何改變。如果想要調節溫度，一般也會使用自然冷卻的方式。所以100%源泉掛流也被認為是最正宗的天然溫泉。日本人在選擇溫泉的時候，相對於普通的天然溫泉來說，會更傾向於選擇源泉掛流的溫泉設施，大家來日本泡湯時，不妨也多多選擇這種溫泉吧。 說完水源，我們再來看看天然溫泉的水質以及特色！ 日本天然溫泉的種類及好處 天然溫泉的種類有很多，與之對應的療效也各有不同，有的可以美容，有的可以改善消化功能。日本溫泉法將溫泉大致分為10種，對應的特色、好處、以及推薦溫泉總結在下面，你在泡湯時也可選擇適合自己的溫泉。 1. 單純溫泉——家族之湯，適合所有人 單純溫泉特色：是日本最普遍的溫泉。水中的礦物質成分含量較少，水質柔軟，無色無味，對皮膚刺激較小，入浴後會感覺皮膚很光滑。 溫泉推薦：岐阜縣的下呂溫泉、長野縣的鹿教湯溫泉等。 單純溫泉好處：舒緩神經、改善睡眠質量、緩解抑鬱等。 可以在這裡預約長野縣的鹿教湯溫泉哦！ 2. 氯化物泉——含鹽成分緩解肌膚乾燥 氯化物泉特色：日本曾經大多數溫泉都是氯化物溫泉，也叫食鹽泉。水質無色透明，主要成分是食鹽，所以味道是鹹的，如果鹽分較高或是含有較多鎂時，會有些發苦。 溫泉推薦：靜岡縣的熱海溫泉、石川縣的片山津溫泉等。 氯化物泉好處：促進傷口愈合、緩解皮膚乾燥、緩解寒冷等。 3. 碳酸氫鹽泉——美人之湯，美肌好氣色 碳酸氫鹽泉特色：在日本被譽為美人之湯，但又因為入浴後感覺很清爽，又被稱為清涼之湯，能夠清潔肌膚角質和毛孔，是美容效果很顯著的溫泉。 溫泉推薦：和歌山縣的川湯溫泉、長野縣的小谷溫泉等。 碳酸氫鹽泉好處：促進傷口愈合、保濕護膚等、促進血液循環。<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":292896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[869,106],"table_tags":[],"interest":[],"destinations":[],"season":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292775"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=292775"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":295594,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292775\/revisions\/295594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/292896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=292775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=292775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=292775"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=292775"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=292775"},{"taxonomy":"destinations","embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/destinations?post=292775"},{"taxonomy":"seasons","embeddable":true,"href":"https:\/\/jw-webmagazine.com\/zh-tw\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=292775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}