白馬旅行指南：在長野的白馬可以做什麼
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準備前往日本最美的冬季隱藏寶地之一嗎？位於長野縣的白馬村座落在日本阿爾卑斯山的心臟地帶。當天氣開始冷了之後，白馬變成了一個冬日仙境，擁有令人屏息的雪山風景、迷人的村莊，以及冬季運動和冒險愛好者的天堂，他們可以在這裡尋找滑雪、滑雪板或只是探索大自然的機會。除了運動，白馬還有很多驚喜和活動等著你。
1. 在白馬八方尾根滑雪度假村感受奧運選手的感覺
白馬八方尾根滑雪度假村（白馬八方尾根スキー場）以1998年冬季奧運會的舉辦地而聞名。在冬季，度假村的吸引力在於其多樣化的滑雪道，適合初學者和經驗豐富的滑雪者。這個山區的地理位置讓人想起壯觀的歐洲阿爾卑斯山，家庭和專家們都可以在這裡享受滑雪活動。度假村設有設施齊全的兒童公園和學校，是年輕滑雪者的福音。在夏季，遊客還可以參加適合初學者和高級愛好者的登山和徒步活動。海拔1,831米的山頂提供了白馬廣大山脈的壯觀全景。
▶ 白馬八方尾根官方網站：http://www.happo-one.jp/english/
更多有關白馬滑雪度假村的信息，請查看以下文章:
2. 欣賞白馬八方尾根池的美景
位於長野縣海拔2,060米的白馬八方尾根池是一個令人驚嘆的自然奇觀。這個寧靜的池塘可以通過維護良好的1.5小時的纜車和升降機徒步旅行輕鬆到達，非常適合經驗豐富的登山者和初次徒步旅行者。在晴朗的天氣下，水面變成了一面鏡子，反映出由白馬山、石榑嶽和槍岳組成的白馬三山的壯麗美景。冬季時完全令人驚嘆，但秋季也是一個美麗的地方。從白馬站和長野站都有便利的巴士服務前往纜車站。如果開車，纜車站有足夠的停車位，也是一個方便的選擇。
▶ 白馬八方尾根官方網站：https://www.happo-one.jp/trekking/
3. 在白馬五龍和白馬47冬季運動公園盡情滑雪
白馬五龍（白馬五竜スキー場）和白馬47冬季運動公園（Hakuba47ウィンタースポーツパーク）是兩個可以使用相同纜車票的聯合設施。它們擁有最長的雪季，因為白馬五龍是白馬谷第一個開放的滑雪度假村，提供15個不同難度的滑雪道，適合初學者和有經驗的滑雪者。通過上部跑道，可以連接到白馬47冬季運動公園，該公園為高級滑雪板運動員提供了一流的設施，包括半管和一系列長達20米的10個起跳台。該區還提供了更衣室、淋浴室、餐廳、啤酒吧和免費WiFi等便利設施。度假村以其出色的粉末雪而聞名，並且是白馬谷最受歡迎的夜間滑雪目的地。
▶ 白馬五龍官方網站：https://goryu47.com/
▶ 白馬47冬季運動公園官方網站：https://www.hakuba47.co.jp/
4. 在白馬村的長谷寺享受片刻的平靜自省
擁有超過600年豐富歷史的長谷寺，於1391年建造，並在1526年在公主光姫的贊助下重建。位於戰國海道上的JR大線飯森站步行七分鐘處的長谷寺，是遊客可以通過寺廟大門的石佛像、支撐主殿的粗樑，以及寺院內超過500年歷史的古老雪松樹，感受白馬豐富歷史的地方。寺廟仍保留其歷史建築，保留了古老的氛圍。
▶ 日本旅遊協會關於長谷寺的實用信息網站：https://www.japan47go.travel/ja/detail/c2588783-40d4-418b-95f0-04bbb4a80f10
5. 在白馬岩岳山度假村欣賞美景
白馬岩岳山度假村（白馬岩岳マウンテンリゾート），位於八方尾根和栂池之間，提供了一個雖小但卓越的獨立山峰，擁有令人屏息的美景。度假村在山頂提供了初學者的課程，使其成為那些想要享受白馬雪質的理想目的地。除了滑雪，度假村還提供了多種活動，包括狗狗運動區、觀景台和雪鞋路線。岩岳山頂還有一個時尚的咖啡廳和露台，可以放鬆並享受北阿爾卑斯山的壯觀景色。
▶ 白馬岩岳度假村官方網站：https://iwatake-mountain-resort.com/winter
6. 在白馬槍溫泉放鬆身心
在海拔2,100米的地方，位於長野縣白馬槍山的一半高度處，有一個名為白馬槍溫泉的地方，只有在爬升5小時後才能到達。努力的回報是一個露天溫泉，從很長一段時間以來日本最高的溫泉可以看到周圍山脈的令人難以置信的壯觀景色。如今，其他地區已經搶走了這個頭銜，但槍溫泉仍然可以宣稱在日本的海拔上擁有最高的天然溫泉。無論排名如何，在日本阿爾卑斯山脈中間的露天溫泉中浸泡，享受新潟山脈的壯觀景色，看日出或日落和繁星，簡直是無價的。
▶ 白馬槍溫泉官方網站：https://www.hakuba-sanso.co.jp/yamagoya/yarionsengoya.html
7. 在白馬岳挑戰自我
位於長野縣的白馬岳以其高山植物和廣大的雪谷而聞名。來自日本海的季節性風帶來了大量的雪，形成了獨特而複雜的冰川系統。隨著雪慢慢融化，五顏六色的花朵綻放，使這個山脈贏得了「高山植物的珠寶盒」的綽號。有三個起點可以到達山頂，每個都提供了不同的體驗。從猿倉出發的最短路線非常適合初次登山者，而栂池為起點的路徑提供了通往山頂的壯觀景色。回歸的登山者則可以從白馬岳蓮華温泉的起點攀登，沿途提供了風景如畫的樹木。
▶ 白馬別墅旅遊網站關於白馬岳的信息： https://www.vill.hakuba.nagano.jp/
8. 在白馬跳台滑雪競技場觀看運動員訓練
白馬跳台滑雪競技場（白馬ジャンプ競技場）是一個受歡迎的旅遊目的地，對於喜愛刺激的遊客來說是必去之地。這個地方擁有兩個跳台，普通山丘和大山丘，可通過升降機和電梯到達。遊客可以站在與運動員相同的高度，觀察他們的跳躍和飛行表演。當設施未被使用時，只要技能和勇氣足夠，遊客就可以嘗試一下。此外，起跳塔的二樓有一個奧運會畫廊，展示了與長野冬季奧運會和殘奧會有關的展品。
▶ 白馬跳台滑雪競技場官方網站：http://gyosei.vill.hakuba.nagano.jp/public_facilities/jumping_studium.html
9. 品嘗信州蕎麥
長野縣長期以來一直以其高質量的信州蕎麥（信州そば）而聞名。由於即使在夏季也有涼爽的氣候以及夜晚和白天的溫差很大，這種傳統自古以來就得以發展，這些重要的環境讓人們能夠種植高質量的蕎麥，這也是蕎麥麵的主要成分。信州蕎麥的名字來自信州省的舊名，這是明治時代之前長野縣的名字。你會注意到，你的路上散佈著很多蕎麥專賣店，一定要去看看！如果你在10月或11月的時候恰好在長野縣，許多地方都會在豐收季節舉辦蕎麥節！
10. 在青鬼區回到過去
青鬼區是文化廳於2000年12月4日宣布的傳統建築群重要保存區。約60公頃的區域包括住宅區、梯田、農田和部分山林。該區的主要建築沿著等高線排列，形成了非常上相的傳統鄉村景觀。村東部小山上的石牆梯田也被譽為1999年日本「100個最佳梯田」之一。說到大米，青鬼是唯一一個種植叫做紫舞的古老紫色稻米的地方，最近因其令人難以置信的營養價值而引起了人們的關注。一定要嘗試一下！
▶ 白馬村官方網站上有關青鬼區的信息： https://www.vill.hakuba.lg.jp/gyosei/soshikikarasagasu/shogaigakushusportska/hakubamurakominkan/3/bunkazai/7989.html
如果你在尋找如畫的阿爾卑斯山景、世界一流的滑雪和雪上活動設施，加上令人驚嘆的傳統建築，以及廣泛的戶外活動，那麼白馬就是你的答案。
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