日本繡球花全攻略|全國賞花景點,解鎖梅雨季的浪漫花旅
初夏限定的浪漫花景,繡球花季正式登場!

每年六月,當日本進入綿密的梅雨季節,從北國的森林到南方的海岸,色彩繽紛的繡球花(日文:紫陽花/アジサイ)便悄悄綻放。在細雨中亭亭玉立的繡球花們,不僅為陰鬱的天空增添詩意,更承載著日本獨特的「無常之美」哲學。編輯精選全日本10處夢幻賞花名所,從岩手的秘境花園到東京的巷弄公園,再從京都的千年古寺到九州的海岬絕景,陪著各位一齊規劃獨一無二日本的雨季賞花之旅!
為何日本人獨愛繡球花?解密「無常之美」的文化象徵
繡球花的日文為「アジサイ」(Ajisai),源自於古代日語「集真藍」(あづさい,Azu-sai),寓意為「將藍色凝聚一起」的意思,呼應其花朵聚集盛開的特性。和春天盛開的櫻花或紫藤不同,繡球花專屬於潮濕的梅雨季。日本人將賞繡球花稱為「紫陽花狩り」,撐著一把透明傘,在細雨中漫步花間小徑,聽著雨滴從花瓣滑落的聲音,已經成為獨特的季節風物詩。更特別的是,有些品種(如「額紫陽花」)反而在雨水的滋潤下更加嬌豔,展現出在逆境中綻放的生命力。
花色變幻中的生命哲學
繡球花最迷人的地方,就是它的花色會隨著土壤的酸鹼度而改變——酸性土壤開出清澈的藍,中性土壤綻放夢幻的紫,鹼性土壤則呈現柔嫩的粉紅。這種「一花千面」的特性,恰好呼應了佛教「諸行無常」的思想。在京都、鎌倉等地的古老寺廟裡,常能看見繡球花與佛寺相伴的景致,正是將自然現象昇華為禪意的體現。
東北地區
【岩手】陸奧紫陽花園
被譽為「繡球花博物館」的森林庭園,擁有驚人的品種多樣性。七月限定的「花之池」各種珍稀品種的花朵漂浮在水面上,營造出如夢似幻的景象。其中源自江戶時代的「七段花」,花瓣層層疊疊宛如和服的振袖,更被指定為日本的天然紀念物。漫步於花園,同時感受到野性自然與心靈療癒的完美交織。

最佳賞花期:6月25日-7月21日
門票:大人 ¥1000~1500/小學生 ¥500
交通:JR八戶線搭至「陸奧湊站」,轉搭計程車約15分鐘即可抵達。
地址:https://maps.app.goo.gl/8fMPAJv3rUJsrchq5
關東地區
【東京】白山神社
神社境內及相連的白山公園種植約3000株繡球花。繡球花祭典期間周圍會擺滿攤販,邊吃著醬油團子邊穿梭在花徑中,是最貼近在地人的東京梅雨季賞花體驗。
營業時間:9:00-17:00 (祭典期間)
祭典時間:2025年6月7日-6月15日
交通:東京Metro南北線「白山站」步行約3分鐘
地址:https://maps.app.goo.gl/dwgseQDKGpxM6ZB88
【東京】昭和紀念公園
一年一度的「繡球花漫步道」活動於 6月7日(六)至7月6日(日) 浪漫登場!走進花季限定的紫陽花步道,除了能欣賞超過60品種、9000株繡球花盛開,還能在昭和紀念公園的各入口免費租借「繡球花傘」拍照,漫步在由繡球花傘打造的夢幻傘海中,另外園內還推出超可愛的「繡球花造型冰淇淋」,粉嫩花瓣加上清爽口感,邊吃邊拍超級欠拍!
最佳賞花期:6月中至7月上旬
門票:大人450日圓
營業時間:9:30-17:00
交通:JR青梅線「西立川站」步行約2分鐘
地址:https://maps.app.goo.gl/pDqW5jEvjMA1kMrT8
【東京】隅田公園
沿著隅田川延伸長達約2公里的「紫陽花小徑」,完美融合了隅田川的江戶風情與現代地標晴空塔。特別推薦傍晚時穿上淺草和服,等晴空塔燈光亮起,拍下日本風味滿滿的美照。
最佳賞花期:6月中下旬
交通:東京Metro銀座線、都營淺草線「淺草站」步行約5分鐘;東武晴空塔線「東京晴空塔站」步行約3分鐘
地址:https://maps.app.goo.gl/6wjZLSpKBUvB3AQL9
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【神奈川】鎌倉明月院
以院內約2000株清一色的姬繡球花聞名,打造出獨特的藍紫色賞花通道。方丈室著名的「悟道之窗」,將窗外的花海框成一幅動態畫作。清晨開門時分,露珠未乾的花叢與寺院的寧靜氛圍,是感受「一期一會」禪意的絕佳時刻。
最佳賞花期:6月-7月上旬
門票:大人500日圓
交通:JR橫須賀線「北鎌倉站」步行約10分鐘。
地址:https://maps.app.goo.gl/uouheM5uK6spPJPt5
【神奈川】長谷寺
擁有約40個品種、多達2500株繡球花,從石階一路奔流而下。六月限定的「繡球花手水」(洗手台)裝飾,讓花朵與鯉魚旗在水中共舞,是極具藝術感的打卡點。夜間點燈時(2025年預計6月每週五、六舉行),花徑更化身高低錯落的光影迷宮。
寺內販售的「花御守」會依照寺廟四季變換花的種類,其中的「繡球花御守」是最有人氣的的御守。

最佳賞花期:6月-7月上旬
參拜門票:大人400日圓/小學生200日圓
紫陽花路門票:大人500日圓(6月6日開始~)
交通:江之島電鐵「長谷站」步行約5分鐘。
地址:https://maps.app.goo.gl/K1ywwr9nQcq6HWtV8
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中部・東海地區
【靜岡】下田公園
登上園內的「寢姿山」展望台,眼前是超過15萬株繡球花形成的壯闊花海,與湛藍的下田灣海景交織成漸層畫布,視覺效果震撼。六月週末限定的「花嫁人力車」活動,身著傳統白無垢的新娘乘坐人力車穿行於花徑之間,宛如日劇經典場景再現。
最佳賞花期:6月上旬-6月下旬
交通:伊豆急行「伊豆急下田站」徒步約15~20分鐘或搭乘東海巴士「下田海中水族館線」於「下田公園下」站下車即可抵達
地址:https://maps.app.goo.gl/EjwoVgnmVtgmxzzv6
【愛知】形原溫泉繡球花祭
日本少數能邊泡溫泉邊欣賞大片繡球花的景點!沿著錦川溪谷種植的花卉,在夜間點燈時與飛舞的螢火蟲(源氏螢,約6月上旬至中旬)交織成「光之地毯」。推薦體驗當地特有的「花湯」,將繡球花瓣融入溫泉中,享受獨特的花香浴。祭典期間別錯過繡球花冰淇淋與花釀蘇打等限定美食。
最佳賞花期:6月上旬-6月下旬
營業時間:8:00-21:00(夜間點燈至21:00)
門票:國中生以上300日圓
交通:名鐵蒲郡線「形原溫泉站」搭乘接駁巴士約5分鐘(花季期間運行)
地址:https://maps.app.goo.gl/RMJsKayMct6Lmp4Q6
關西地區
【大阪】蜻蛉池公園
大阪人也有不輸京都的賞繡球花祕境!岸和田市的蜻蛉池公園內設有專屬的紫陽花園,每年6月會開滿約60種、1萬株繡球花,顏色層次豐富,氣氛浪漫。園區還有大片草地和溜滑梯,非常適合安排親子或情侶小旅行。

最佳賞花期:6月中下旬
交通:南海電鐵「岸和田站」搭巴士至「蜻蛉池公園前」下車即可抵達
地址:https://maps.app.goo.gl/bbkUegZDxsSozJDk6
【京都】善峯寺
位在京都西山地區的善峯寺雖然以楓葉聞名,但其實每年初夏也會被8000株繡球花染上夢幻色彩。寺內的「白山櫻步道」開滿繡球花,能一路漫步至展望台俯瞰京都市景,氛圍幽靜,是個能避開人潮慢慢賞花的私房景點。

最佳賞花期:6月中旬-7月上旬
門票:大人500日圓/高中生300日圓/小學生200日圓
交通:阪急「東向日站」轉搭阪急巴士,「善峯寺」下車步行即可抵達
地址:https://maps.app.goo.gl/uJNjXwMJ2XW752BB8
【京都】三室戶寺:愛心花海中的夜間幻境
擁有1200年歷史的古剎,關西規模最大的繡球花園之一,園內多達5萬株。最受矚目的是天然形成的「心型繡球花」,傳說情侶在此合掌祈願能獲得觀音庇佑的良緣。2025年特別推出夜間點燈活動(6月7日~22日期間的每週五、六、日),鏡池倒映著燈光點綴的花海,營造出如夢似幻的雙重宇宙。記得收集期間限定的紫陽花御朱印!

繡球花開園時間:5月31日-7月6日
門票:成人1000日圓/兒童500日圓
交通:京阪電鐵「三室戶站」步行15分鐘
地址:https://maps.app.goo.gl/kuNjEaR1pF4kbWGG8
【奈良】矢田寺:繡球花寺
被稱作「繡球花寺」的矢田寺,奈良最知名的紫陽花賞花景點之一。境內種植了約60種、1萬株繡球花,從山坡延伸到寺內小徑,滿山的紫藍色花海和古剎建築交織出濃濃和風氛圍,堪稱關西必訪等級。

最佳賞花期:6月中下旬
門票:700日圓(僅花季期間收費)
交通:近鐵「郡山站」轉搭奈良交通巴士至「矢田寺前」下車即可抵達
地址:https://maps.app.goo.gl/3rQ1jDf7MhVYEagw8
【滋賀】三井寺(園城寺)
鄰近琵琶湖的三井寺,夏季時山門前的繡球花景緻相當有名。整齊排列的繡球花配上歷史悠久的佛寺建築,還能順道搭乘琵琶湖遊船,欣賞琵琶湖景,是一個文化與自然景觀都能一次收集的景點。
最佳賞花期:6月上旬-中旬
門票:大人600日圓/高中生300日圓/小學生200日圓
交通:京阪電車「三井寺站」步行約10分鐘
地址:https://maps.app.goo.gl/9B1WzKEdjkTESs1L9
九州地區
【宮崎】桃源鄉岬:日向灘畔的隱世花岬
沿著「虹之松原」步道探秘,懸崖邊盛開的繡球花與眼前湛藍的日向灘海平面,構成令人屏息的絕景。這邊的遊客相對較少,環境清幽。不妨尋找傳說中從岩縫湧出的「妖精之泉」,喝一口充滿神話色彩的能量之水。
最佳賞花期:5月下旬-6月中旬
門票:大人700~1000日圓(依賞花季節調整)
交通:JR日南線「門川站」轉乘計程車約15分鐘
地址:https://maps.app.goo.gl/HyKZmKBeHRucJMvM8
下次當梅雨季來臨,別再覺得悶熱提不起勁!撐起你的透明傘,走進繡球花構築的彩色世界吧——在鎌倉的古寺裡感受無常的禪意,在東京的轉角遇見不期而遇的花蹤。會發現,日本最深刻、最詩意的美,往往就盛放在這看似陰鬱的雨季之中。準備好你的相機和雨具,來一場與眾不同的賞花之旅!