蟬聯日本溫泉TOP1草津溫泉懶人包：交通、美食與景點推薦全攻略！
從交通到美食美景，草津溫泉旅行必備資訊一次到位！
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草津溫泉位於日本群馬縣，是日本三大名泉之一，自古以來作為療養溫泉享負盛名，日本人常說，除了相思病，草津溫泉的泉水能包治百病！
在這裡不僅可以享受泡湯的樂趣，還能體驗濃厚的溫泉文化，逛一逛歷史悠久的溫泉街，品嚐當地特色美食，是非常不錯的放鬆度假之選！編輯總結了草津溫泉的必去景點、特色美食、必買伴手禮等，帶你深入探索草津溫泉的魅力。
草津溫泉為何出名？
草津溫泉之所以出名，是因其豐富的溫泉資源和優質的泉水。這裡有超過一百多處源泉，每分鐘自然湧出量高達3萬公升，位居日本第一，其中最大的兩個源泉分別是湯畑和萬代。
草津溫泉以酸性硫磺泉為主，特點是高溫、強酸，pH值僅為2，具有非常卓越的殺菌效果，對皮膚和關節痛都很有療效，據說一根鐵釘只需10天就能被泉水溶化！
明治時期，德國醫生貝爾茲博士從現代醫學角度強調了溫泉的療效，並將草津溫泉譽為「天下無雙的高原溫泉」，大大提高了草津溫泉在國際上的知名度。當然，草津溫泉並不只有溫泉，由於地處高原，擁有得天獨厚的自然景觀，我們一起來看看有哪些值得一去的景點吧！
草津溫泉4大景點推薦
①湯畑——草津溫泉的象徵
冬季里冒着白色水蒸氣的湯畑，是草津温泉最著名的景點，也是最大的源泉之一！湯畑（ゆばたけ）在日文中意為「熱水的田地」，溫泉池被木頭分割成田字形，一塊塊仿佛田地一般。這裡是給泉水降溫的地方，高溫硫磺泉經過狹長耐腐蝕的松木水道，一點點往下流自然降溫。
走在湯畑附近能聞到非常重的硫磺味，因為溫泉水經過湯畑時，水中的硫磺成分會沉澱在木質水道上，這些硫磺沉澱物被稱為「湯之花」，據說有美容和保健效果，也是草津溫泉頗受歡迎的特色伴手禮呢！
湯畑最美的時候，應該是雪後的冬季傍晚點燈後，光線在蒸騰的熱氣中浮動，如夢如幻！走累了，周邊有很多免費的足湯設施，邊泡腳邊享受這絕美的夢幻景色。
②熱乃湯——超震撼的「湯揉」表演
熱乃湯（ねつのゆ）距離也湯畑不遠，可以觀看當地「湯揉」特色表演。「湯揉」的歷史也很有意思，草津溫泉的泉水通常在50度以上，有的源泉甚至高達90度，直接泡可能會被煮成湯，所以人們為了使泉水降到可以沐浴的溫度，在泡湯前，會使用長木板攪拌熱水降溫。
自江戶時代起「湯揉」逐漸變成了展示溫泉文化的特色表演。伴隨著草津音樂攪拌溫泉，時不時揚起熱氣騰騰的溫泉，現場氣氛超有衝擊力！熱乃湯門票無需預約，入場前30分鐘購買即可，強烈推薦去體驗一番。
③湯煙亭——24小時免費足湯
湯煙亭（湯けむり亭）也緊鄰著湯畑，是一棟檜木建造的軒亭式足湯設施。這裡復刻是江戶時代的浴場建造的，24小時免費開放，人多的時候可能需要排隊！需要注意的是，泉水溫度很高，酸性很強，不建議泡太久，特別是敏感肌要格外留意喔~
④西之河原公園——探索溫泉源頭
沿著西之河原通走到盡頭，就來到了西之河原公園（西の河原公園），這裡有許多溫泉的源頭，熱氣騰騰的溫泉水匯聚成溪流，構成了別緻的自然景觀。傍晚之後，公園裡開始點燈，在霧氣繚繞的夜色中散步，也是很浪漫的旅行回憶吧！
草津溫泉3大日歸溫泉巡禮
日歸溫泉，也就是一日泡湯！多數日本溫泉旅館都提供日歸溫泉服務，所以看到日歸溫泉，其實就是一日泡湯的意思哦！下面是草津最出名的三大一日泡湯溫泉！
①御座之湯——一個溫泉兩種泉水
御座之湯距離湯畑很近，是一座再現江戶至明治時期傳統建築風格的日歸溫泉。這裡的特色是可以體驗「湯畑源泉」和「萬代源泉」兩種不同泉質的溫泉！除此之外，還可以租借浴衣，在溫泉街散步，非常適合拍照打卡喔~
②大瀧之湯——體驗傳統泡湯方式
大瀧之湯（大滝乃湯）是草津的三大溫泉之一，也是一家日歸溫泉，以「組合湯」（合わせ湯）温泉和風景絕佳的露天溫泉聞名。
「組合湯」（合わせ湯）是草津溫泉最傳統的入浴方式，溫泉裡設有4個溫度從低到高的浴池，從最近的低溫池開始泡，逐漸適應溫度後轉向下一個溫泉池，慢慢體驗泡湯的樂趣！
③西之河原露天風呂——日本最大露天溫泉
在西之河原公園的深處，有一個露天溫泉——西之河原露天風呂，是日本最大的露天溫泉。溫泉池周圍被茂密的森林環繞，四季風景各異，景色絕佳。
西之河原露天風呂設有獨立的女池和男池，女湯在任何時間段都只供女士使用，但是男湯在每週五會開放為混合浴池，膽大的朋友可以嘗試！我這種膽小鬼就默默退下了~
草津溫泉美食、伴手禮推薦
每條溫泉街都有自己的特色美食，草津溫泉也不例外！為大家總結了幾個必吃美食和必買伴手禮！做好攻略，去了就能直奔目標~
①溫泉饅頭
溫泉饅頭（温泉まんじゅう）是草津的代表性點心，薄薄的外皮包裹著甜美的紅豆餡，口感軟糯。這種饅頭是使用溫泉水蒸氣加熱製成，風味獨特，作為伴手禮送人也超推薦！
推薦店鋪：本家ちちや、YAMABIKO
② 炸饅頭
「山びこ温泉まんじゅう」的炸饅頭很出名，還被日本電視台採訪過，外皮酥脆，內餡柔軟，現炸的饅頭，一口咬下去濃郁香味撲鼻而來！一個只要不到200日圓，便宜又好吃，很適合邊逛街邊品嚐！
推薦店鋪：山びこ温泉まんじゅう
③蕎麥麵
草津附近山區盛產蕎麥，因此蕎麥麵成為當地代表美食之一。草津蕎麥麵多為手工製作，口感紮實，冷麵、熱湯都美味。
推薦店鋪：三國屋、そばきりや山路
④溫泉布丁
會有人不愛吃布丁嗎？湯畑布丁（湯畑プリン）是當地知名的溫泉布丁店，使用溫泉水製作的布丁，口感順滑細膩，風味獨特，而且有多種口味可以選擇，一定要試試！
推薦店鋪：湯畑布丁（湯畑プリン）
⑤湯之花
喜歡泡湯的人不要錯過！湯之花是草津最有名的伴手禮之一了！作為入浴劑，平時自己在家泡湯也可以使用，獨立包裝，送人自用兩相宜！
前往草津溫泉的交通
草津溫泉位於群馬縣，距離輕井澤較近。人們一般會從東京或輕井澤出發去草津溫泉，這裡整理了從東京和輕井澤前往草津溫泉的主要交通方式。
| 交通方式 | 路徑 | 時間 |
| 高速巴士 | 從東京站或新宿站，搭乘JR關東高速巴士「上州夢巡號」或「東京夢巡號」，在「草津溫泉巴士總站」下車，步行5分鐘即可到達。 | 約5小時 |
| 電車 | 從JR上野站搭乘「特急草津號」前往長野原草津口站，然後轉乘JR巴士前往草津。 | 約3小時 |
| 從JR東京站乘坐新幹線前往輕井澤，再乘坐草津交通/西部觀光巴士前往草津，全程大約需要3小時10分鐘。 | 約3小時 |
草津溫泉是一個適合所有人的完美旅遊目的地，熱愛泡湯的話，可以進行溫泉巡禮；喜歡邊走邊吃，就好好逛逛溫泉商店街；熱愛自然嚮往戶外，那麼自然風光也是美不勝收！攻略也做得差不多了，機票買起來，快點出發吧！
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